所以基本上引致肥胖的因素有二,当能量的摄入

肥胖不只是因为吃得多,动得少,还有其他一些原因,如果你不能确定,就好好请教一下医生。

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吃得多、耗得少、摄入过多能量:

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有多种原因和病理生理机制引致身体有过多脂肪积聚。肥胖简单地说是能量失衡的结果,能量的摄入全部来自食物的消化和吸收,体内能量的消耗包括静止时生命代谢与生理功能的维持,以及用于工作和其它体力活动等。

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当能量的摄入超过能量的消耗,过剩的热量便以脂肪储存在脂肪组织之中,体重便增加了,所以基本上引致肥胖的因素有二:一是吃得太多,二是消耗太少。

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